تۆپی ڕیفلێکسی بۆکس

ئامێری مەشقکردنی بۆکسێنی هەڵگری پێک دێت لە پەتێکی کشاو و قایشی سەری ڕێکخراو و تۆپێکی لاستیکی بۆ باشترکردنی کاردانەوە و ڕێکخستنی دەست و چاو و خێرایی و تەرکیز. بەهۆی قایشی سەرەکەی کە بە ڤێلکڕۆ ڕێک دەخرێت، گونجاوە بۆ هەموو قەبارەکانی سەر. تۆپە لاستیکییە بەهێزەکە دوای هەر لێدانێک باز دەداتەوە بۆ بەردەوامیدان بە مەشقکردنی کاردانەوە. گونجاوە بۆ هەموو ئاستەکانی لەشجوانی. بچووک و سووکە بۆ مەشقکردن لە هەر شوێنێک. پێویستی بە هیچ کەرەستەیەکی دیکە نییە.